Der Podcast "Kilohelden"

Vor Kurzem war ich zu Gast bei Tetje und Sören und stand den beiden Rede und Antwort. Und was die beiden mich alles gefragt haben, erfahrt hier ...

Gewicht ist etwas, das uns alle betrifft
Die einen fühlen sich zu dünn, die anderen zu dick. Auch Tetje Mierendorf und Sören Bauer kennen dieses Thema nur zu gut.

Tetje brachte irgendwann fast 180 Kilo auf die Waage. Erst ein erschreckender Lebenserwartungstest – und eine Nacht mit einem Traum, der alles veränderte – öffneten ihm die Augen. Das war der Beginn seiner Verwandlung.

Auch Sören stand mit 124 Kilo an einem entscheidenden Punkt. Eine tiefe Krise ließ ihn erkennen, dass er so nicht weitermachen konnte. Er entschied sich, sein Leben von Grund auf umzukrempeln.

Beide Männer gingen unabhängig voneinander denselben Weg: den Kampf gegen ihr Übergewicht. Am Ende hatten sie nicht nur zusammen über 100 Kilo verloren, sondern auch unzählige Erfahrungen gewonnen.

Und natürlich tauchte schnell die große Frage auf: „Wie habt ihr das geschafft – und in welcher Zeit?“

Genau darüber sprechen Tetje und Sören – offen, ehrlich und manchmal auch mit einem Augenzwinkern – in ihrem gemeinsamen Podcast „Kilo-Helden“. Woche für Woche erzählen sie von ihren Erlebnissen, den Höhen und Tiefen, den Reaktionen ihres Umfelds, den Folgen für Partnerschaft und Selbstbild – und von all den kleinen und großen Veränderungen, die mit so einem Weg einhergehen.

Ein Podcast über Mut, Ausdauer und echte Lebensveränderungen – erzählt von zwei Männern, die es selbst erlebt haben.